Здоровый образ жизни!
ЗдОрово здоровым быть!!!
***
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
Здоровый образ жизни –это разумное поведение человека.
· оптимальный режим труда и отдыха
· достаточная физическая активность
· правильное питание
· закаливание
· отказ от вредных привычек
· позитивное восприятие жизни